宫寒月经量少有血块怎么调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

宫寒体质经常手脚冰凉，经期内出现腹痛，平时要多喝些热汤热水，不能吃太多的寒凉生冷食物，月经量较少，与气血不足、气血亏虚，宫寒都可以出现关系。可以服用中药调理，平时可以多吃一些红枣，红豆，阿胶等补气养血的食品，不能喝冷饮，也要经常锻炼身体，增强体质。